Kloubní výživa podporuje správnou činnost kloubů
Kloubní výživa pro lidi je doplněk stravy, který přispívá ke správné činnosti kloubů či k rychlejší regeneraci po zranění. Základem je však prevence, jež zahrnuje nepřetěžování kloubů, pravidelný pohyb, udržování optimální váhy a pravidelnou výživu pro klouby. Ta podporuje normální funkci kostí a chrupavek díky výživným látkám.
Kloubní výživa nachází uplatnění především v rámci prevence. Důležitá je pravidelnost a poctivost v dlouhodobém užívání. Kloubní výživa pro sportovce je vhodná pro všechny věkové kategorie. Riziku se vystavují také osoby v zaměstnání, v němž dochází k nepřiměřené kloubní zátěži.
Výživa na klouby má speciální složení
Výživa na klouby obsahuje komplexní látky, jako jsou glukosamin, jenž chrání kloub před degradací chrupavek, chondroitin, který plní především hydratační funkci, a MSM složka (methylsulfonylmethan), která je zdrojem síry. Najdete zde i jednotlivé látky, např. oblíbený kolagen. Kloubní výživa obsahuje také důležité vitamíny a minerály.
Kolagen na klouby, kůži, vlasy i nehty
Kolagen vyskytující se v organismu podporuje zdraví kloubů, chrupavek, kostí, vazů a dalších tkání. Dělí se na dva typy – kolagen typu I, jenž má zastoupení především ve šlachách, kostech a ve vazech. Kolagen typu II se poté nachází v chrupavce a zabraňuje jejímu opotřebení. Komplexní kloubní výživa by měla obsahovat oba typy.
i
Hydrolyzovaný kolagen
Hydrolyzovaný kolagen je jedna ze dvou forem této složky. Namísto nativního kolagenu, jenž snižuje odbourávání vlastního kolagenu z imunitního systému, se vstřebává a působí jako výživa na klouby přímo, podporuje totiž tvorbu nových kolagenních vláken.
Glukosamin dodává chrupavce pružnost
Glukosamin se nachází v kloubní chrupavce a patří mezi tzv. proteoglykany, stejně jako kyselina hyaluronová a chondroitin, s nímž vážou molekuly vody a dodávají chrupavce pružnost. Působí proti bolesti v kloubech a při dlouhodobém užívání proti zánětu. V doplňcích stravy má několik forem, nejúčinnější je však glukosamin-sulfát.
Chondroitin působí protizánětlivě a chrání chrupavku před rozkladem. Kloubní výživa obsahuje chondroitin ve formě sulfátu, jenž mimo jiné stimuluje syntézu kolagenu II v chrupavce.
MSM je složka s potřebným zdrojem síry
MSM neboli methylsulfonylmethan je složka s potřebným zdrojem síry, jež je důležitou součástí kloubních spojení. Slouží také k bezprostřední regeneraci při akutnějších stavech, např. při bolesti svalů po tréninku, a má okamžitý protizánětlivý efekt. Mimo to jde o silný antioxidant, který poskytuje ochranu kůži a posiluje imunitu.
Želatina je bohatá také na bílkoviny
Želatinu většina odborníků také zařazuje mezi efektivní přispěvatele pro bezproblémovou funkci nejen kostí a chrupavek, ale i kůže a imunitního systému. V doplňcích stravy se jedná o částečně hydrolyzovaný kolagen. Dále je bohatá na bílkoviny, aminokyseliny a vitamíny, proto je oblíbená jako kloubní výživa pro sportovce.
Vitamíny a minerály na svaly a klouby
Důležitá je kloubní výživa ve formě vitamínů a minerálů, jež podporují správnou činnost kloubů. Patří mezi ně antioxidační látky, kterými jsou vitamín C, napomáhající tvorbě kolagenu, E, B či selen a mangan. Dále je pro zdravé kosti důležitý vápník, vitamín D, hořčík, zinek, omega 3, kyselina hyaluronová a další minerální látky.
i
Kolostrum neboli prvotní mateřské mléko
Kolostrum obsahuje cenné látky pro posilování přirozené obranyschopnosti, které jsou předávány matkou několik dnů po narození dítěte. Tyto doplňky stravy obsahují mléko kozí či kravské, jež je velmi podobné lidskému. Není tak určeno pouze pro děti, ale i pro dospělé.
Komplexní kloubní výživa
Komplexní kloubní výživa pro lidi obsahuje hned několik účinných složek – glukosamin, chondroitin, kyselinu hyaluronovou a MSM, vitamínů a minerálů v jednom produktu pro cílené posílení kloubů, chrupavek a šlach, ale i svalových úponů. Je tak skvělá jako kloubní výživa pro sportovce, ale i prevence pro všechny věkové kategorie.
Výživa na klouby pro sportovce, především ta v prášku, si žádá použití shakeru pro správnou přípravu nápoje s mnoha lahodnými příchutěmi. Narazíte na výživu kloubů i ve formě tablet.
Speciální kloubní výživa pro koně
Kloubní výživa pro koně je klíčová stejně jako kloubní výživa pro lidi, pokud jste jezdci a namáháte svého přítele opakujícími se skoky nebo přidanou zátěží. Také koňské tělo (i v mladém věku) vyžaduje dostatek látek pro správnou funkci kloubů, a to především při výkonech, abyste se vyhnuli nežádoucím následkům a případným zraněním. Kloubní výživa pro psy či kočky je poté dostupná v sekci chovatelských potřeb pro vaše mazlíčky.
i
Hledáte nejlepší kolagen na klouby?
Ať už hledáte nejlepší kolagen, či jiné doplňky, nejprodávanější kloubní výživa vám může poradit s výběrem. Pokud si však stále nevíte rady, zeptejte se zákazníků, jaká je pro ně podle zkušeností nejlepší kloubní výživa. Testy i recenze vám toho prozradí mnoho.
Skrýt popis